Meine Kurse
rund um Babygesundheit
... damit sich Elternsein richtig gut anfühlt!
✔ Erkältung, Zahnen, Erste Hilfe
Die Kurse für Schwangere, Mamas, Papas und Babys finden in FREIBURG sowie ONLINE statt!
Babykurse rund um Kindergesundheit (Online & Freiburg)
Ich beantworte deine Fragen rund um Babygesundheit – ehrlich, fundiert und mit Herz.
Denn vielleicht geht es dir auch so wie mir, als ich vor 8 Jahren Mutter wurde:
- Du bekommst ständig (ungefragte) Ratschläge – und oft widersprechen sie sich?
- Du bist unsicher, wie du deinem Baby wirklich gut helfen kannst?
- Du wünschst dir ehrlichen Austausch mit Eltern, die gerade dieselben Fragen haben?
Dann bist du hier genau richtig.
Ich begleite dich mit meinem Fachwissen aus der Apotheke und als Stillberaterin, meiner persönlicher Erfahrung als dreifache Mama und mit einem offenen Ohr
– damit du dein Elternsein mit mehr Sicherheit und weniger Grübeln genießen kannst.
Die nächsten Termine
MAI 2025
- 6. Mai: Stillvorbereitungskurs (9.00 Uhr, Freiburg - Geburtshaus)
- 12. Mai: Abstillen (20.30 Uhr , Freiburg - Online)
- 14. Mai: Beikost-Kurs (10 Uhr - Online)
- 26. Mai: Erkältungskurs (9.30 - Online)
- 27. Mai: Online ElternCafé(9 Uhr - ZOOM)
JUNI 2025 (weitere Termine folgen!)
- 30. Juni: Online ElternCafé (9 Uhr - ZOOM)
JULI 2025
- 8. Juli:
Stillvorbereitungskurs (9.00 Uhr, Freiburg - Geburtshaus)
Meine Kurse rund um Babygesundheit – ehrlich, alltagstauglich & offen für deine Fragen
In meinen Kursen bekommst du individuelle Impulse, die du direkt in euren Familienalltag einbauen kannst. Wissen schafft Sicherheit – und stärkt dein Selbstvertrauen als Mama oder Papa.
Und mein Wissen teile ich sehr gerne mit dir. Ich bin übrigens Clara – Apothekerin mit ganzheitlichem Blick, zertifizierte Stillberaterin (EISL), FES-Beraterin (Flaschen- und Formula-Beratung) und selbst Dreifach-Mama. Mit dieser Kombination aus Fachwissen und Lebenserfahrung lotse ich dich durch das Wirrwarr der Gesundheitsmythen – damit du weißt, was deinem Kind wirklich hilft.
Jedes Thema starte ich mit einem kurzen Vortrag und verständlichen Folien – aber vor allem ist viel Raum für deine Fragen. Unterbrich mich gerne jederzeit – denn: Deine Frage ist wichtig. Und sie wird beantwortet.
Und auch nach dem Kurs bleibt meist noch Zeit, in der wir über deine aktuellen Fragen – auch zu ganz anderen Themen – sprechen können.
Du gehst nicht mit Fragezeichen nach Hause.
🔔 Klingt gut? Dann…
- Schau dir an, welcher Kurs als nächstes stattfindet (von A wie Abstillen bis Z wie Zahnen)
- Werde Teil einer WhatsApp-Community und ich schicke dir alle Einladungen aufs Handy
- und melde dich direkt über meinen Online-Shop für deinen Kurs an!
Ich bereite jetzt schon mal den Kursraum vor – und freu mich auf dich und dein Kind! 🧡
Deine Clara
Die Eltern-Kind-Kurse im Detail
Abstillen - Erste Hilfe - Beikost-Kurs - Stillvorbereitungskurs - Zahnen
Erste Hilfe bei Erkältung (Kurs inkl. Buch)
- Wann muss ich zum Arzt?
- Welche Hausmittel helfen? Und welche sind völliger Quatsch?
- Welche Erste-Hilfe-Maßnahmen gibt es?
- Und wie klappt die Gabe von Medikamenten auch bei kleinen Kindern?
Geeignet für Babys und Kleinkinder bis 3 Jahren :)
Ganz ausführlich erkläre ich dir diese Themen auch in meinem Buch Kinderleicht durch die Erkältungszeit.
Beikostkurs - Tipps für einen gelungenen Start
- Wann ist der richtige Zeitpunkt für das erste Essen? Was sind die Beikost-Reifezeichen?
- Festes Essen (Baby lead Weaning) oder lieber Brei?
- Selbstgekocht vs. selbstgekauft.
- Und wie sieht es mit dem Trinken von Wasser aus?
- Welche Lebensmittel sind geeignet?
Abstillen und Milch reduzieren
- Wie das Stillen sich während der Beikost ganz automatisch reduziert - ohne Milchstau und Mastitis!
- Wie du aktiv dazu beitragen kannst, dass dein Baby weniger gestillt wird und wie du dabei dein Baby liebevoll begleitest.
- Wie du zum Einschlafen und nachts abstillen bzw. das Stillen reduzieren kannst.
- Der Kurs ist für ältere Babys ab 6-8 Monaten geeignet und zielt nicht auf ein absolutes Abstillen ab, sondern auf eine Verringerung des (nächtlichen) Dauer-Stillen, damit dein Alltag für dich wieder angenehmer wird.
Stillvorbereitungskurs
Alle paar Wochen biete ich einen 3-stündigen Workshop für Schwangere an, in dem ich dich schon in der Schwangerschaft auf einen gelungenen Stillstart & eine entspannte Stillzeit vorbereite. Der Kurs findet sowohl Online als auch vor Ort in Freiburg statt.
Alle Informationen findest du auf der Seite Stillvorbereitungskurs.
Stillen und Stillprobleme
- Wie kann ich wunde Brustwarzen vermeiden und wieder gesund pflegen?
- Ständig Milchstau und Mastitis - Was hilft?
- Wie kann ich das Stillhütchen abgewöhnen?
- Was gibt es bei der Ernährung in der Stillzeit zu beachten?
Bei akuten Probleme kannst du auch gerne eine individuelle Stillberatung mit mir ausmachen.
Zahnen - Was wirklich hilft
- Woran erkenne ich, dass mein Baby zahnt?
- Was lindert Zahnschmerzen?
- Wie lange dauert das Zahnen und was passiert da genau im Mund meines Babys?
Viele Infos gibts auch in meinem Zahnen-Guide als E-Book im Online-Shop!
Schnuller - rund um den sinnvollen Einsatz
- Worauf sollte ich bei der Gabe vom Schnuller achten?
- Wie werden Schnuller richtig gereinigt?
- Wie kann ich den Schnuller wieder abgewöhnen?
Bauchweh und Dreimonats-Koliken
- Warum weinen Babys so häufig? Sind das immer Bauchweh?
- Wie kann ich die Verdauung meines Babys fördern?
- Was gibt es beim Stillen oder der Fläschchengabe zu beachten?
- Wie gehen die Bauchmassage und der Fliegergriff wirklich? Kleiner Spoiler: anders als du denkst ;)
Diesen Bauchweh-Kurs habe ich schon einmal Online gehalten. Eine Aufzeichnung kannst du im Shop von InnerMe kaufen.
bindungsorientierte Fläschchen-Gabe
- Wie werden Fläschchen richtig angerührt?
- Was macht ein gutes Milchpulver aus?
- Was ist ein guter Sauger und wie geht bindungsorientiertes Füttern?
- Was kann ich beachten, wenn mein Baby häufig Bauchweh hat?
Bei akuten Probleme kannst du auch gerne eine individuelle Formula-Beratung mit mir als Fachkraft für Formula ernährte Säuglinge ausmachen.
Erste Hilfe bei kleinen Wunden und Stürzen
- Wie reagiere ich richtig, wenn mein Kind gestürzt ist?
- Wann muss ich mit meinem Kind zum Arzt?
- Welche Erste Hilfe Maßnahmen gibt es?
- Wie versorge ich kleine Wunden, so dass es später keine Narben gibt?
- Und was gehört alles in eine Spielplatz-Apotheke?
Anmeldung
Über meinen Online-Shop kannst du dich direkt zu den einzelnen Kursstunden anmelden und unkompliziert per PayPal bezahlen. Eine Kursstunde kostet ab 20€.
Dein Thema ist nicht dabei? Dann schreib mir gerne oder schau mal in meinen Shop, dort findest du auch informative E-Books z.B. zum Stillen, Erkältung, Schnupfen und Zahnen oder auf meine Seite mit der 1:1 Beratung.
Kursorte
Die Kurse finden an unterschiedlichen Orten statt:
Geburtshaus Freiburg: Fortbildungsakademie, Schreiberstraße 12-16. 79098 Freiburg
Schwarzwaldnest Freiburg: Schwarzwaldstraße 201, 79104 Freiburg (Littenweiler)
Online: die Kurse finden über Zoom statt - den Link schicke ich dir kurz vorher per Mail!
Alle weiteren Infos zu den Kursen findest du auf der jeweiligen Buchungsseite: Eltern-Kind-Treff
Eltern-Kind-Treff, Still-Café, Stillgruppe, Baby-Kurs oder Krabbelgruppe
Ganz egal, wie du dieses Treff nennen willst - er ist für alle da!
Gerne können Mamas, Papas und Großeltern mitkommen - und bitte unbedingt mit euren Kindern - egal ob Neugeboren, Baby oder Kleinkind. Es gibt immer etwas zu spielen und auch die Möglichkeit, sich zurück zu ziehen, sowie zu stillen oder zu wickeln.
Hauptsache ihr kommt und ich darf euch mit Wissen rund um die Gesundheit von Kindern auszustatten und zu stärken.
Hallo, ich bin Clara
Falls wir uns noch nicht kennen, dann stelle ich mich hier einmal vor:
Apothekerin
Als Apothekerin kenne ich medizinischen Hintergründe und Zusammenhänge für ein gesundes Aufwachsen. Ich weiß natürlich auch genau, welche Medikamente und Hausmittel wirklich helfen.
Still- und Formula-Beraterin
Als Stillberaterin kenne ich die Bedürfnisse von kleinen Babys besonders gut und kann deine Fragen rund ums Stillen beantworten. Als Fachkraft für Formula ernährte Säuglinge (FeS-Beraterin) geht´s bei mir aber auch ums richtige Anrühren von Fläschchen und Milchpulver.
Mama
Als Mama von drei kleinen Jungs bringe ich natürlich auch ganz viel Erfahrung aus meinem Familienalltag mit und zeige dir viele unkomplizierte Lösungen, die den Familienalltag für alle Beteiligten erleichtern.
