Stillberatung in Freiburg & Online
Erste Hilfe bei Stillproblemen - für dich & dein Baby
Stillen sollte sich gut anfühlen – doch manchmal läuft es anders als erwartet. In einer individuellen Stillberatung finden wir gemeinsam eine Lösung für eure Situation.
Ich unterstütze dich z. B. bei:
•
Schmerzen
beim Stillen
• Unsicherheit, ob dein Baby genug Milch bekommt
• Umgang mit
Stillhilfsmitteln wie Milchpumpen, Stillhütchen
•
Bauchschmerzen nach dem Trinken
• Fragen zu
Zufüttern, Fläschchen oder Milchpulver
• Stillproblemen wie Vasospasmus, Milchstau, Mastitis und wunde Brustwarzen
Die Beratung ist persönlich in Freiburg oder bequem online möglich.
Am schnellsten erreichst du mich über WhatsApp - Anfragen per Mail oder Kontaktformular sind natürlich auch möglich!
1:1 Stillberatung in Freiburg & online
Herzlichen Glückwunsch zur Geburt deines Babys!
Der Start ins Leben mit einem Baby ist etwas ganz Besonderes – und gleichzeitig oft ganz schön herausfordernd.
Ich begleite dich und dein Baby bei allen Fragen und Schwierigkeiten rund um
Stillen, Muttermilch und Säuglingsernährung.
bei Schmerzen
Wenn du Schmerzen beim Stillen hast, wunde Brustwarzen oder unter Vasospasmus leidest.
Baby nimmt nicht zu
Wenn dein Baby Probleme mit seinem Gewicht hat, oder du unsicher bist, ob du ausreichend Milch bildest.
bei starkem Milcheinschuss
Wenn du sehr volle oder spannende Brüste hast und so viel Milch kommt, dass dein Baby nicht gut trinken kann.
Milchpumpe & Zufüttern
Wenn du mit einer Milchpumpe deine Milchproduktion anregst und (stillfreundlich) zufütterst.
kurzes Zungenband
Wenn dein Baby Probleme mit seinem Gewicht hat, oder du unsicher bist, ob du ausreichend Milch bildest.
Stillhilfsmittel
Wenn du z.B. Stillhütchen verwendest und diese wieder abgewöhnen willst oder wissen willst, welche Stillhilfsmittel wirklich sinnvoll sind!
Und irgendwie fühlt sich das Stillen schwer an, obwohl es doch „natürlich“ sein sollte?
Genau hier setze ich mit meiner Stillberatung an – mit einem klaren Fahrplan, der genau auf dich und eure individuelle Stillsituation zugeschnitten ist.
Das Ziel:
eine Stillbeziehung, die du (wieder) genießen kannst.
Individuelle Stillberatung - perfekt auf deine Situation abgestimmt!
Damit ich genau verstehen kann, wo eure Herausforderungen beim Stillen liegen, schauen wir uns zuerst eure aktuelle Stillsituation an. Dabei achte ich zum Beispiel darauf:
• dass es dir beim Stillen gut geht
• wie dein Baby angelegt ist und wie effektiv es trinkt
• wie du das Saugen deines Babys gezielt unterstützen kannst
Außerdem habe ich einen Blick auf mögliche orale Restriktionen, zum Beispiel ein verkürztes Zungenband oder Lippenband. Wenn sich ein entsprechender Verdacht ergibt, arbeite ich eng mit dem Zungenbandnetzwerk Freiburg zusammen, das ich mitgegründet habe.
Lösungen, die zu euch passen
Auf Grundlage dieser Beobachtungen entwickeln wir gemeinsam Lösungen für eure Situation. Zum Beispiel zeige ich dir, wie du:
• durch richtiges Anlegen Schmerzen beim Stillen reduzieren kannst
•
wunde Brustwarzen wieder gut heilen lassen kannst
• deine
Milchproduktion mit der Hand oder einer Milchpumpe steigern kannst
• dein Baby
stillfreundlich zufüttern kannst, wenn es schlecht zunimmt – zum Beispiel mit einem
Brusternährungsset oder einer Sonde
•
Stillhilfsmittel wie Silberhütchen oder Stillhütchen sinnvoll einsetzen kannst – und sie später wieder abgewöhnst
Fühlt sich eure aktuelle Situation nicht stimmig an?
Dann melde dich gerne bei mir. In einer persönlichen 1:1-Stillberatung beantworte ich dir all deine Fragen rund um (Mutter-)Milch und ein gesundes Aufwachsen und wir schauen gemeinsam auf eure Situation und finden Lösungen, die zu dir und deinem Baby passen.
Wann ist eine Stillberatung sinnvoll?
Eine Stillberatung kann in vielen Situationen entlasten – nicht erst dann, wenn gar nichts mehr geht.
Oft helfen schon ein genauer Blick, kleine Veränderungen und eine individuelle Einschätzung.
Eine Stillberatung kann zum Beispiel sinnvoll sein, wenn …
• das
Stillen schmerzhaft ist
• du
wunde Brustwarzen, Milchstau oder wiederkehrende Beschwerden hast
• dein Baby
nicht gut zunimmt oder du unsicher bist, ob es genug Milch bekommt
• dein
Baby sehr unruhig trinkt, häufig abdockt oder an der Brust einschläft
• du
zufüttern musst oder stillfreundlich zufüttern möchtest
• du
Fragen zu Milchpumpe, Stillhütchen oder anderen Stillhilfsmitteln hast
• du den Verdacht hast, dass ein
verkürztes Zungenband oder Lippenband eine Rolle spielen könnte
• du dir einfach eine fachliche und einfühlsame Begleitung wünschst
Wichtig:
Du musst nicht warten, bis es „schlimm genug“ ist. Je früher du Unterstützung hast, desto eher kannst du deine Stillbeziehung wieder genießen!
Weitere Beratungsschwerpunkte:
Neben der Stillberatung unterstütze ich Familien auch bei anderen Themen rund um die Ernährung und Verdauung von Babys:
Fläschen- & Formula-Beratung
Als Fachkraft für Formula ernährte Säuglinge unterstütze ich dich auch, wenn dein Baby ganz oder teilweise mit der Flasche ernährt wird oder du Fragen zu Pre-Milch und Säuglingsnahrung hast.
Bauchweh-Beratung für Babys
Wenn dein Baby häufig unter
Bauchschmerzen, Blähungen oder Verdauungsproblemen leidet. Gemeinsam schauen wir, wie du die Verdauung deines Babys unterstützen kannst – zum Beispiel durch
Abhalten, Bauchmassagen, den richtigen (!) Fliegergriff oder einen achtsamen Umgang mit Weinen und Unruhe.
Beikost- / Picky-Eater Beratung
Wenn ihr euch mit dem Beikoststart beschäftigt oder dein Kind beim Essen sehr wählerisch ist und es am Familientisch gerade nicht so rund läuft.
Gemeinsam schauen wir, wie ihr wieder
mehr Leichtigkeit und Freude am gemeinsamen Essen entwickeln könnt – damit Mahlzeiten für euch als Familie entspannter werden.
Wie läuft die Stillberatung in FREIBURG ab?
1. Termin vereinbaren:
Du kannst mich ganz unkompliziert über WhatsApp, E-Mail oder das Kontaktformular kontaktieren. Schreib mir kurz dein Anliegen und das Alter deines Babys – dann finden wir gemeinsam einen passenden Termin. Die Beratung ist persönlich in Freiburg oder online per Video möglich.
Hausbesuche in Freiburg und Umgebung
Hausbesuche sind im Raum Freiburg möglich, wenn der Termin für mich mit dem Fahrrad gut erreichbar ist. Das betrifft zum Beispiel:
Freiburg Stadtmitte, Altstadt, Wiehre, Stühlinger, Vauban, Haslach sowie Merzhausen. Alternativ kann die Stillberatung auch bei mir zuhause in der Unterwiehre stattfinden.
Kosten: mind. 5€ Anfahrtspauschale bzw. 1€ pro km
2. Wir sprechen über eure Situation
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, eure aktuelle Situation in Ruhe zu besprechen.
Dabei geht es zum Beispiel um:
• deine bisherigen Stillerfahrungen
• das Trinkverhalten deines Babys
• mögliche Beschwerden oder Unsicherheiten
• Fragen zu Stillen, Zufüttern oder Milchpumpe
So bekomme ich ein gutes Bild davon, was euch gerade beschäftigt.
3. Wir schauen uns eine Stillmahlzeit an
Ein wichtiger Teil der Beratung ist eine gemeinsame Stillmahlzeit.
Dabei achte ich zum Beispiel darauf:
• wie dein Baby angelegt ist
• wie effektiv dein Baby trinkt
• ob du beim Stillen Schmerzen hast
• wie du dein Baby beim Saugen unterstützen kannst
Oft lassen sich schon hier kleine Veränderungen finden, die eine große Wirkung haben. Falls du Angst hast, dass dein Baby die Beratung verschläft, kannst du auch im Vorfeld schon Videos von "kritischen Situationen" machen, die ich dann mit dir bespreche.
4. Individuelle Lösungen für euer Stillproblem
Gemeinsam entwickeln wir konkrete Schritte, die euch im Alltag helfen können.
Zum Beispiel:
• Anpassung von Stillpositionen
• Unterstützung beim Anlegen
• Strategien zum
stillfreundlichen Zufüttern
• Umgang mit
Milchpumpe oder Stillhilfsmitteln
Wenn nötig, besprechen wir auch, ob weitere Unterstützung sinnvoll sein könnte – zum Beispiel bei Verdacht auf ein verkürztes Zungenband.
5. WhatsApp-Support nach der Beratung
Auch nach unserer Stillberatung lasse ich euch nicht alleine. In den Tagen nach dem Termin kannst du mir jederzeit über WhatsApp schreiben, wenn während der Umsetzung Fragen auftauchen oder sich eure Situation verändert.
Gemeinsam schauen wir dann noch einmal auf euren Plan und passen ihn bei Bedarf an.
So bekommst du auch zwischen den Schritten Unterstützung, während ihr die Veränderungen im Alltag ausprobiert.
Mein Ziel ist, dass du dich auch nach der Stillberatung sicher fühlst und weißt, dass du dich jederzeit melden kannst.
Wie läuft die ONLINE-Stillberatung ab?
Wenn ein persönlicher Termin in Freiburg nicht möglich ist, treffen wir uns einfach online per Videogespräch über Teams.
Ich begleite dich digital und schaue mir online eine Stillmahlzeit an – oder wir besprechen gemeinsam Videos, die du vorher aufgenommen hast.
Tatsächlich klappt das erstaunlich gut und viele Stillprobleme lassen sich auch auf diesem Weg sehr gut einschätzen und lösen.
Preise für die Stillberatung
Eine individuelle Stillberatung inkl. Vorbereitung, 45-minütigem Beratungsgespräch und einer kurzen Nachbesprechung kostet 79 €. Bei komplexeren Themen oder wenn du dir mehr Zeit wünschst, berechne ich für die erste volle Stunde 99 €. Danach kostet die Beratung 69 € pro Stunde, abgerechnet wird im 15-Minuten-Takt.
Eine kurze Nachbesprechung bzw. WhatsApp-Support in den darauffolgenden Tagen ist bereits im Preis enthalten.
Alle Details zu Ablauf und Rahmenbedingungen findest du in meinen AGBs für die Stillberatung (PDF).
Über mich - Clara Steinbrück
individuelle
Stillberatung
Als fortgebildete Stillberaterin unterstütze ich dich und dein Baby bei Fragen und Herausforderungen rund ums Stillen, zum Beispiel bei:
- Schmerzen beim Stillen
- Wunde Brustwarzen
- Milcheinschuss
- Stillhütchen
- Milchstau und Mastitis
- Zu wenig Milch
- Gewichtsprobleme beim Baby
Fläschchen- & Formula-Beratung
Wenn dein Baby ganz oder teilweise mit der Flasche ernährt wird, unterstütze ich dich auch bei Fragen rund um Säuglingsnahrung und Fläschchen.
Als Fachkraft für formulaernährte Säuglinge (FeS) helfe ich dir zum Beispiel bei:
• der Auswahl einer passenden Säuglingsnahrung
• Spezialnahrungen (z. B. bei Kuhmilcheiweißallergie)
• dem richtigen Anrühren von Milchpulver
• der Wahl einer passenden Flasche oder Zufütterungsmethode
→mehr zur Fläschchen-Beratung.
Problem-
Löserin
In meine Beratungen fließen sowohl mein Fachwissen als Apothekerin als auch meine Erfahrung als Mama von drei Kindern ein. Dadurch kann ich euch auch bei Themen begleiten, die häufig mit der Ernährung von Babys zusammenhängen – zum Beispiel:
•
Bauchschmerzen
oder Blähungen beim Baby
• erste
Infekte
oder Erkältungen
• Fragen rund um die
Entwicklung
im ersten Lebensjahr
→ mehr zur Bauchweh-Beratung
Häufig gestellte Fragen rund um Stillberatung
Übrigens biete ich auch das hier an:
Eltern-Kind-Treff
in Freiburg
✔ Online und in Freiburg sowie Umgebung
✔ rund um Babygesundheit - von (Ab-)Stillen, Erkältung, Erste-Hilfe, Beikost bis Zahnen
✔ mit Clara I Apothekerin I Stillberaterin I 3fach Mama
Du hast weitere Fragen?
Dann stell mir deine Frage im Kontaktformular und wir klären das einfach persönlich.
Ich freu mich von dir zu hören!
Deine Clara
