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Erste Hilfe im Sommer
Erste Hilfe im Sommer
Sicher durch Sonne, Hitze, Wasser & Insekten – entspannt die warme Jahreszeit genießen
In diesem Eltern-Kind-Kurs geht es darum, wie du dein Baby oder Kleinkind geschützt, sicher und entspannt durch die heiße Jahreszeit begleitest – mit fundiertem Wissen, praktischen Strategien und klaren Produktempfehlungen.
Wenn du den Sommer liebst, aber manchmal unsicher bist, welche Sonnencreme wirklich schützt, wie du den UV-Index richtig einschätzt, welche Kleidung sinnvoll ist oder worauf du am Wasser achten musst, dann ist dieser Kurs genau richtig für dich!
Wir schauen uns gemeinsam an, wie du vorbeugst, wie du typische Sommerbeschwerden behandelst und wie du im Ernstfall ruhig und richtig handelst.
Was dich erwartet:
✔ UV-Schutz verstehen: Wie du den UV-Index richtig liest – und was er für deinen Tagesablauf bedeutet.
✔ Sonnenbrand vermeiden: Effektive Strategien, die wirklich funktionieren – inklusive empfehlenswerter Sonnencremes für Babys & Kleinkinder.
✔ Schutz durch Kleidung: Welche UV-Kleidung sinnvoll ist, wie viel sie wirklich bringt und wie du Qualität erkennst.
✔ Sichere Produktempfehlungen für den Sommer: Sonnenschutz, After-Sun, Insektenschutz, Hitzehelfer & mehr – fundiert ausgewählt von Apothekerin und Dreifach-Mama.
✔ Insektenschutz & Erste Hilfe bei Stichen: Was wirkt, was für Kinder geeignet ist und wie du Reaktionen schnell linderst.
✔ Sicher am Wasser: Die größten Gefahren für Babys & Kleinkinder – plus einfache Maßnahmen, die wirklich Leben retten können.
✔ Hitzetag-Strategien: Wie du Überhitzung, Dehydrierung und Hitzepickel vorbeugst – zuhause, unterwegs und im Auto.
✔ Reiseapotheke für Familien: Was unbedingt mit sollte, wenn ihr im Sommer verreist – kompakt, durchdacht und alltagstauglich.
✔ Klar verständliche Erste-Hilfe-Schritte bei Sonnenbrand, Stichen, kleinen Verletzungen, Hitzeerschöpfung & Co.
Für dich:
Dieser Kurs richtet sich an Eltern mit Babys und Kleinkindern – vom ersten Lebensjahr bis ins Kita-Alter – die Sonne, Wärme, Wasser & Sommerabenteuer genießen wollen, ohne Unsicherheiten und mit einem guten Gefühl.
Online:
den Link schicke ich euch rechtzeitig per Mail zu!
Dauer & Preis:
- Der Kurs kostet 22 € und dauert 1,5 h
- Die Anmeldung erfolgt hier über meinen Online-Shop
- Falls es Probleme gibt, dann schick mir bitte eine Mail an clara.steinbrueck@beipackwissen.de
- Im Anschluss lade ich dich in meine WhatsApp-Community ein, in der ihr euch austauschen könnt und mir jederzeit kleinere Fragen schicken könnt!
Alle weiteren Infos und Termine findest du hier: Eltern-Kind-Treff in Freiburg

Fahrplan für die Erkältung
Das Buch " Kinderleicht durch die Erkältungszeit" hat mir sehr gut gefallen und schafft es hervorragend, junge Eltern und ihre Sorgen ernst zu nehmen, aber auch zu beruhigen. Klare Hilfestellungen, die kurz und knackig wiederholt werden, sind gerade in stressigen oder "panischen" Momenten hilfreich. Werwiewas muss ich tun? Alles wirkt äußerst kompetent und liebevoll gemacht. Danke für dieses tolle Buch und die dortigen Hilfestellungen! hier einfügen
Marie mit Susanna (8 Monate)
Volle Empfehlung!
Ich kann Claras Online Stillvorbereitungskurs nur empfehlen!!! Ich habe zusammen mit einer Freundin den Stillvorbereitungskurs (online) besucht, bei dem wir viel über die Milchbildung, die ersten Stunden nach der Geburt und mögliche Tipps & Tricks lernten. Ich muss sagen, dass ich als Therapeutin schon einiges weiß, aber nochmal so viel mitnehmen konnte und mich jetzt wahnsinnig gut auf den entspannten Stillstart freue! Danke Clara für deine tollen Vergleiche und deine wertvollen Mama-Tipps! =)
Catja, schwanger mit dem 1. Kind
Online Stillvorbereitungskurs
Ich habe im März an Claras online-Stillvorbereitungskurs teilgenommen und nun kam Anfang Mai mein erstes Kind zur Welt. Der Kurs hat mir viele Tipps mit auf den Weg gegeben, die ich von der ersten Minute mit dem Kleinen im Arm versucht habe zu beherzigen. Leider ist es gar nicht so leicht, sich im Krankenhaus gegen einige gut gemeinte (aber mittlerweile überholte) Ratschläge von erfahrenen Säuglingsschwestern durchzusetzen. Zum Glück gab es alle Infos nach dem Kurs nochmal zusammengefasst als e-Book (ich hoffe das ist kein Geheimnis). So konnte ich im Krankenhaus direkt vom Bett aus das wichtigste auch nochmal nachlesen, wenn die Verunsicherung zu groß wurde. Wir wurden nach drei Tagen entlassen, Zuhause - in aller Ruhe - haben wir uns dann richtig gut eingespielt und bis jetzt (toitoitoi) haben wir keine Stillschwierigkeiten und unser kleiner Mann hat innerhalb von einer Woche sein Geburtsgewicht überschritten. Danke liebe Clara für deine mutmachenden Worte, Tipps & Tricks im Kurs, du hast viel dazu beigetragen, dass unser Stillstart gut verlief und ich von Anfang an Vertrauen in den ganzen Prozess hatte! :)
Meike, glücklich stillend :)
Würde ich jederzeit wieder machen!
Dein Stillvorbereitungskurs war super informativ! Ich habe mich total wohl gefühlt und die Infos waren super. Würde es jederzeit wieder machen!
Jasna aus Freiburg
Kinderleicht durch die Erkältungszeit
Tolles Buch v.a. für Erstlingseltern. Es werden viele Fragen beantwortet, die man sich mit kleinen Kindern stellt und viele praktische Tipps gegeben. Passend zur Erkältungssaison!
Nike, Mama von Ronja und Lukas (5 Jahre)
Einfach mega - vor allem mit den Videos
Das Buch von Clara ist wirklich mega und sehr empfehlenswert. Die Tipps sind super hilfreich wenn man Babys und kleine Kinder hat. Es sind alle Erkältungskrankheiten angesprochen und mit super schönen Videos hinterlegt. So kann man die Tipps nicht nur nachlesen sondern sieht auch direkt wie man gewisse Dinge anwendet. Einfach toll! Die Videos geben dem Kurs, finde ich, eine sehr schöne persönliche Note. Man lernt aber nicht nur was bei einer Erkältung zu tun ist. Man bekommt auch sehr viele hilfreiche Tipps wie z.B. die kindgerechte Gabe von Arzneimitteln wenn es mal nicht anders geht. Was ist zu tun bei verklebten Augen oder wie klappt das Stillen bei erkältetem Kind. Und es sind Erste Hilfe Tipps dabei. Claras Wissen ist unglaublich wertvoll und sehr umfangreich und hilft euch durch die Erkältungszeit!!
Desiree, dreifach Mama
Ich fühl mich richtig gut vorbereitet!
Das Buch "Kinderleicht durch die Erkältungszeit" ist so hilfreich und übersichtlich. Auch wenn meine zwei Kinder gerade gesund sind, fühle ich mich gut vorbereitet auf die nächste Erkältungswelle und weiß, wo ich nachschlagen soll. In diesem Buch geht es nicht nur um die Gabe von Medikamenten, sondern es liefert auch viel Hintergrundwissen zu den Symthomen und Krankheiten und zeigt, wie man darauf als Eltern liebevoll reagiert.
Simone, Mama von Ronja (2) und Jakob (4)
Ich schau bei jeder Erkältung in dein Buch!
Claras Erkältungsbuch ist eine absolute Herzensempfehlung!
Die Kombination mit Buch und Videos ist einfach genial für Eltern mit kleinen Kids, die keine Zeit haben lange Bücher zu lesen und schnell eine Lösung für ihr weinendes Baby brauchen!
Ich schlage bei jeder laufenden Nase oder erhöhten Temperatur immer wieder gerne nach, denn man bekommt super auf den Punkt gebracht wertvolle und praktische Tipps.
Anja, Mama eines 8-monate alten Babys
Herzlich Willkommen
im Shop von BeipackWissen!
Hier findest du all meine Produkte:
Das Erkältungsbuch und Zahnen-Guide kannst du als E-Book kaufen, und dich zum Stillvorbereitungskurs und dem Eltern-Kind-Treff anmelden.
Ich freu mich, dass du da bist!
Deine Clara






























