Vom ersten Löffel bis zum entspannten Familientisch

Dein Baby startet gerade mit der Beikost –
oder ihr seid schon mittendrin und es fühlt sich noch nicht richtig rund an?

Vielleicht fragst du dich:
Isst mein Baby genug?
Warum ist es so wählerisch?

In diesem Kurs bekommst du Klarheit, Sicherheit und Orientierung –
für einen entspannten Weg von der Beikost bis zum Familientisch.

Ganz ohne Druck. Dafür mit Vertrauen in dein Kind und dich selbst.

💛 Was dich erwartet

✨ Reifezeichen erkennen – wann dein Baby wirklich bereit ist
✨ Beikoststart verstehen – einfach und ohne Verunsicherung
✨ Sicherheit beim Essen – inkl. Erste Hilfe bei Verschlucken
✨ Brei, BLW & Familientisch sinnvoll kombinieren
✨ Rezepte & Ideen – gesund, einfach & alltagstauglich
✨ Umgang mit Essensfrust & Ablehnung
✨ Konkrete Tipps für wählerische Esser (Picky Eater)

🌿 Das verändert sich für dich

💪 Du weißt, wann und wie du entspannt starten kannst
💪 Du fühlst dich sicher beim Essen & im Umgang mit deinem Baby
💪 Du bekommst Struktur statt Verunsicherung
💪 Du verstehst das Essverhalten deines Kindes besser
💪 Mahlzeiten werden spürbar entspannter
💪 Du gehst deinen eigenen Weg – ohne ständigen Vergleich

🤍 Für wen der Kurs ist

✨ Für Eltern am Beikoststart
✨ Für dich, wenn es beim Essen noch nicht rund läuft
✨ Für Eltern mit wählerischen Kindern ( Picky Eater)
✨ Für dich, wenn du Brei, BLW oder beides kombinieren möchtest
✨ Für alle, die sich einen entspannten Familientisch wünschen

🚫 Was dich nicht erwartet

❌ Kein Ernährungsdruck oder strenge Regeln
❌ Keine komplizierten Rezepte
❌ Kein „richtig“ oder „falsch“
❌ Keine Bewertung deines Kindes
❌ Kein Perfektionismus

❓ Häufige Fragen

Muss ich mich für Brei oder BLW entscheiden?
Nein. Du bekommst einen Überblick über beides – und wie du es sinnvoll kombinieren kannst.

Was, wenn mein Kind kaum isst?
Genau dafür ist der Kurs da. Du lernst, wie du entspannt damit umgehen kannst.

Ist der Kurs auch für ältere Babys geeignet?
Ja – besonders, wenn Mahlzeiten herausfordernd sind oder dein Kind wählerisch isst.

🌼 Wichtiger Hinweis

Die World Health Organization empfiehlt, Babys in den ersten sechs Monaten ausschließlich zu stillen und danach schrittweise Beikost einzuführen – ergänzend zum Stillen.

Dieser Kurs unterstützt dich dabei, einen entspannten und gesunden Weg in die Beikostzeit zu finden – passend zu dir und deinem Kind.

👩‍⚕️ Wer dich begleitet

Ich bin Clara Steinbrück – Apothekerin, Stillberaterin und Mama von drei Kindern.

Ich begleite dich rund um Beikost, Stillen und Familienalltag – mit einem bindungsorientierten und alltagstauglichen Ansatz.

Mir ist wichtig, dass du dich sicher fühlst und deinen eigenen Weg findest.

🌷 Möchtest du entspannter durch die Beikostzeit gehen?

Dann ist dieser Kurs dein nächster Schritt.
Für mehr Leichtigkeit, Sicherheit und Freude am Familientisch.

📍 Kursinfos

✨ Online-Kurs (Zoom/Teams)
✨ Dauer: 1,5 Stunden
✨ Zugangslink per E-Mail vor dem Termin

✨ Fragen: clara.steinbrueck@beipackwissen.de

📲 Kein passender Termin dabei?

Dann komm gern in meine WhatsApp-Community 💛
Dort teile ich neue Termine, freie Plätze und zusätzliche Impulse rund ums Stillen und Abstillen zuerst.

🌿 Interesse an weiteren Kursen?

Ich begleite dich nicht nur beim Abstillen, sondern rund um viele Themen der Kindergesundheit und des Familienalltags.

Von der Stillvorbereitung in der Schwangerschaft über das sanfte Abstillen bis hin zu Themen wie
✨ Erste Hilfe bei Zahnen, Wunden und Erkältung
✨ Beikost & Picky Eating – wenn es nicht so läuft wie gedacht

Du findest bei mir fundierte, alltagstaugliche Kurse, die dich wirklich unterstützen – ohne Druck, sondern mit Klarheit und einem guten Gefühl.

👉 Hier findest du eine Übersicht über all meine Kurse.