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März 18, 2021
Clara Steinbrück

Hallo, ich bin Clara,


ich bin die Gründerin von BeipackWissen und mit Leib und Seele Apothekerin & Mutter!

Mein Fokus liegt dabei bei der Beratung von jungen Eltern. Zu Beginn ganz einfach deshalb, weil die Apotheke in einem sehr kinderreichen Viertel lag - später kam dann aber eigenes Interesse dazu, da ich bald darauf mit meinem ersten Kind schwanger wurde.


Eigentlich erwartete ich, dass ich mit meinem Vorwissen als Apothekerin die Zeit rund um Schwangerschaft, Stillen und Wochenbett ganz entspannt angehen könnte. Aber je mehr ich gelesen habe, desto mehr wurde mir klar: Da gibt es wirklich ganz schön viel neues Wissen!


Neben dem Wälzen von sehr viel Fachliteratur habe ich auch lauter Fortbildungen rund im Bereich Stillen, Medikamente im Kindesalter und Beikost belegt.


Ich bin zur Zeit in Ausbildung zur Stillberaterin EISL beim Europäischen Institut für Stillen und Laktation (kleiner Nachtrag: mittlerweile habe ich das Zertifikat erfolgreich bestanden!) und arbeite darüber hinaus im Vorstand für den Verein Babyfreundliche Apotheke e.V., der sich dafür einsetzt, dass die Beratung in Apotheken für junge Familien immer weiter verbessert wird. Fortbildungen für Kolleginnen aus der Apotheke gebe ich mittlerweile auch.


Und das könnt ihr mir glauben: Meine Beratungen sind durch den Mix aus breitem Fachwissen und eigener Erfahrung so viel besser geworden!


Meine Tipps sind evidenzbasiert & aktuell sowie praxisnah & umsetzbar!


Und weil mir die Weitergabe von Wissen so viel Spaß bereitet und ich immer wieder merke, wie dankbar und froh meine Kunden über meine Tipps sind, möchte ich dieses Wissen jetzt auch digital in Form dieses Blogs bzw. auf Instagram mit noch mehr jungen Eltern teilen. Ihr findet bei mir Tipps und Tricks, die eigentlich im Beipackzettel stehen sollten!


Und darum wird es gehen:

Tipps rund um Arzneimittel & Antworten auf eure Fragen:


  • Wo werde ich kompetent zu Arzneimitteln in der Schwangerschaft beraten?
  • Welche Mittel brauche ich aus der Apotheke um mich für die Geburt und das Wochenbett vorzubereiten?
  • Wie gebe ich mein Baby am besten ein Zäpfchen? Wie herum wird es eingeführt und wie verhindere ich, dass es kurz danach wieder rauskommt?
  • Wie kann ich den Arztbesuch z.B. eine Impfung für mein Baby besonders angenehm gestalten?

Wissen rund um Schwangerschaft und Kinderwunsch:



Informationen zum Stillen:


  • Wie funktioniert das Stillen? Welche Vorteile hat es für Mutter und Kind?
  • Wie kann ich die typischen Anfangsprobleme lösen?
  • Woran erkenne ich einen Milchstau und was soll ich dann tun?
  • Welche Apothekentipps gibt’s bei wunden Brustwarzen?
  • Wann brauche ich eine Brustwarzensalbe und welche Brustwarzensalbe ist gut?

Themen rund um die Gesundheit von Babys:


  • Wie kann ich meinem Baby bei Blähungen und Verstopfung helfen?
  • Was kann ich tun, wenn mein Baby an seiner ersten Erkältung leidet? Und was ist eine praktische Alternative zu komplizierten Wadenwickeln?
  • Wie kann die Beikost ganz entspannt starten?


All diese Fragen und noch viele mehr, werde ich nach und nach für euch beantworten.


Mein Ziel ist es, euch dadurch Gesundheitskompetenz zu vermitteln und euch durch dieses Wissen im selbstbewussten Umgang mit der Gesundheit eurer jungen Familie stärken.


Ich freue mich, dass ihr dabei seid!


Eure Clara

Clara Steinbrück von BeipackWissen

Hallo, ich bin Clara Steinbrück

Apothekerin I Stillberaterin I Mama


Ich blogge aus der Apotheke in dein Kinderzimmer und pack dir Wissen in deine Hausapotheke!

✔ Erkältungs-Buch: Kinderleicht durch die Erkältungszeit

✔ Eltern-Kind-Treff in Freiburg

✔ Stillvorbereitungskurs - online und in Freiburg

✔ Stillberatung rund um (Mutter-)Milch


Ich übersetze dir das ganze theoretische Fachwissen aus dem Beipackzettel in praktische Tipps, die du ganz leicht in deinen Familienalltag einbauen kannst.

mehr über mich

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